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介護予防事業

一次予防事業

介護予防普及啓発事業

水中運動事業

いきいきらんどプールにて、負荷のかかりにくい環境で筋力向上から疼痛改善、
転倒予防と生活機能の向上につなげるための運動を行う(腰痛、膝痛、歩行浴)

こけん塾

道具を用いたストレッチ、運動により筋力・関節可動域維持図る。5~
3月までの通年開催。

かがやきくらぶ(みんなの家)

少人数な参加者による介護予防教室。円滑な介護保険利用へのきっかけ作りも兼ねる。
みんなの家への委託事業。

歯にか味健口塾

75歳までの方の教室と、75歳以上の方向けの2教室。口腔機能を改善・向上
させるために集中してプログラムを行う。

らくらく膝腰教室

腰痛疼痛予防リハビリ教室。腰や膝の痛みが出ないように予防したり、
軽減するための運動方法、歩き方等を学び、自立した生活につなげてもらう。

はつらつウォーキング教室

健康な老後を過ごしてもらうために、介護予防と健康づくりの
両面から活動的な運動教室を行う。

もりもり栄養教室

いきいきらんどで、栄養改善や食育を目的とした教室を実施することで、
自立した食生活を継続してもらう。

脳トレ教室

認知症を予防するための脳トレを利用したプログラムを行う。

ノルディックウォーキング教室

運動効果の高いノルディックウォーキングを活用した教室の開催により、
介護予防を推進する。

音楽療法・童話唱歌の会

音楽療法と童話唱歌を組み合わせた教室を行い介護予防を推進する。

ミニふれあいサロン

気軽に来れる場所での閉じこもり予防のための教室を、
各地区にて開催する。

介護予防対策事業(敬老記念行事)

敬老記念行事で、介護が必要にならないようにする方法等
普及啓発、講演会を行う

介護予防対策事業(健康を考える集い)

健康を考える集いで、自立していきいき過ごすための普及啓発、
講演会を行う

介護予防対策事業(介護予防講演会)

高齢者学級と併催で、介護予防の講演会を実施し、
普及啓発を行う。

地域介護予防活動支援事業

各教室ボランティア

各教室時運営のサポートや協力をしてもらう

生きがいづくり講座

歴史や文化、趣味の講座と介護予防の講座を組み合わせて趣味を楽しみながら
健康について学ぶことができる講座。絵手紙、トレッキング、古木めぐり、桜めぐり、
ガーデニングなど(年間15回程度)

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お問い合わせ先

下條村役場 福祉課 福祉係
電話番号 0260-27-1231 Fax番号 0260-27-1228

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