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楽脳フィットネス講座のお知らせ

 長野市のフィットネスサポートセンター健康運動指導士の三浦先生を招いて、今年度も脳と身体の若返り健康教室「楽脳フィットネス講座」を開講します。

 本年度は、隔週月曜日の午後の開催となります。過去3年事業を実施していますが、脳の機能の維持・向上が測定により出ています。実際にご自身の脳の前頭葉の状態がわかり、継続することで脳の機能の低下を防ぐ効果が実証されています

 ぜひ多くの皆さんにこの講座を体験していただき、いつまでも元気で健康に過ごしていただければ思っています。

 この講座は申込みが必要になります。たくさんの皆さんのご参加をお待ちしています。

1、開 催 日

  体験講座 平成31年4月22日(月) 午後2時から午後3時30分

  ※第1回講座 5月13日(月)  初回計測があります

  年間開催日はこちらPDFファイル

楽脳フィットネス講座日程
回数 日にち 曜日
時間 回数 日にち
曜日 時間
体験講座
4月22日
月曜日 午後2時から 9 10月28日 月曜日 午後2時から
1 5月13日 10 11月11日
2 5月27日 11 11月25日
3 6月10日 12 12月9日
4 6月24日 13 12月23日
5 7月8日 14 1月27日
6 7月22日 15 2月10日
7 8月26日 16 3月9日
8 9月9日 17 3月23日

                               ※3月9日は最終計測をします

2、開催場所

 いきいきらんど下條

3、申込み要件 

 60歳以上で村内にお住まいの方、または60歳以下で受講を希望される方

4、参 加 費

 1回 200円

5、申込み先  

 4月19日(金)までにいきいきらんど下條(電話 27-1231)へご連絡をお願いします。

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お問い合わせ先

下條村役場 福祉課 福祉係
電話番号 0260-27-1231 Fax番号 0260-27-1228

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